• Çevrimiçi testlerin şifresini çözme - idrar, kan, genel ve biyokimyasal.
  • İdrarizde bakteri ve idrar ne anlama gelir?
  • Çocuğun analizini nasıl anlarım?
  • MRG analizinin özellikleri
  • Özel testler, EKG ve ultrason
  • Hamilelikte normlar ve sapmaların değerleri ..
Analizlerin şifresinin çözülmesi

Kadınların kilo kaybı için kilo kaybı ürünler: türleri, eylem, kullanım kuralları

Her kadın mümkün olduğunca iyi görünmek ister - bu içgüdü, insanlığın güzel yarısının gen seviyesindeki temsilcilerinde yatmaktadır. İnce, kassız yağın hafif rahatlamasını sağlayan, her yaşta sıkılmış, esnek ve çekici, her hanım ve beyefendisinin rüyası olan ideal figür.

Gezegendeki kadınların sadece% 10 kadarı, doğal bir aktif metabolizma ile övünebilir, bu da yiyeceklerden gelen tüm kalorileri yakmalarına ve fazla fiziksel çaba göstermemelerine olanak sağlar. Bayanların geri kalanı, çeşitli püf noktaları ve tekniklerin yardımı ile iyi durumda kalmasını sağlamak için kendi bedenlerinde aktif olarak yer almak zorundadır.

Ayrıca, yaşla birlikte, tüm vücut işlevleri yavaş yavaş kaybolur ve metabolik süreçler yavaşlarsa, rejimi gözlemlemeden, spor yapmadan ve sağlıklı beslenme prensipleri olmadan ağırlığı normalleştirmek neredeyse imkansızdır. Bu nedenle son yıllarda doğal ürünlerde yağ yakan ve lipit metabolizmasını uyaran bir patlama yaşanmıştır.

İçerik

Yağ brülörleri nedir?

yağ brülörleri

Yağ brülörleri özel bir spor beslenmesinin yanı sıra, etkisi deri altı yağları da dahil olmak üzere vücut yağ depolarını azaltmayı amaçlayan farmakologlar tarafından geliştirilen farmasötik formlardır.

Kadın vücut yağ brülörleri üzerindeki ana etkileri şunlardır:

  • lipit dahil her türlü metabolizmanın aktivasyonu;
  • yüksek kalorili yiyecekler için iştahta ve kontrolsüz isteklerde azalma;
  • fiziksel efor sırasında dayanıklılığı ve enerji potansiyelini arttırmak;
  • yoğun egzersiz sürecinde ek kalori tüketimi;
  • yağların asimilasyon işlemlerini engellemek;
  • Sorunlu bölgelerde mevcut vücut yağının hızlandırılması.

Sporcu beslenmesinde, kadınlar için yağ yakıcıları önemli bir rol oynamaktadır. Yağ birikintilerinin çözünmesine ek olarak, belirtilen bireysel dozaja göre düzenli ilaç alımı, sadece vücut kaslarının şeklindeki bir iyileşmeye yol açmaz, aynı zamanda eğitim sürecini kolaylaştırmaya ve uygulama sırasında dikkat konsantrasyonunu arttırmaya yardımcı olur.

Deneyimli fitness eğitmenlerinin yorumlarına göre, spor yağ brülörleri vücudu daha hızlı sıraya sokmanıza izin veriyor. Bu durumda, kadınların motor gücünü düzenli olarak gözlemlemesi ve yüklerin gücünde önemli bir artış olmadan standart egzersizler yapması gerekir.

Kadınlar için yağ yakıcı çeşitleri

Piyasadaki kadınlar için yağ brülörleri 2 türe ayrılabilir: lipotropik ve termojenik.

  • Lipotropikler - deri altı dokudaki mevcut rezervleri amino asitlere bölüp lipit metabolizması süreçlerini hızlandırırken yağ biriktirme işlemini engelleyen ilaçlar.
  • Termojenikler, eylemi vücudun enerji girişini çeşitli yollarla arttırması amaçlanan metabolizmayı aktive eden tonik maddelerdir. Dahili sıcaklığı artırarak, termojenikler metabolik süreçleri hızlandırır ve yoğun eğitim sırasında vücudun yağ deposunda biriken rezervleri enerji yakıt olarak kullanmasına izin verir.

Her iki ilacın kombinasyonunun da kadınların kilo vermesi için en iyi yağ yakıcıları olduğu kabul edilir. Zayıflama ve figürü normale döndürme ihtiyacı olan birçok sporcunun görüşüne göre, spor salonuna katılarak, doğal malzemelerden yapılmış ve uzun süreli etkisi olan bir yağ yakıcısı olan Lipo 6 tarafından yardım edildi.

Lipo 6, aynı anda termojenik ve lipotropik özelliklere sahiptir. Bilim adamları sıvı ve kuru malzemeleri bir kapsülde birleştirmeyi başardılar, böylece alet alındıktan sonra bile çalışıyor.

Lipo 6, aktif, herhangi bir spor yapan ve iyi beslenme ilkelerine bağlı kalan kadınları kilo vermek için idealdir.

Yağın artan enerji potansiyeli ile etkisinin kombinasyonu, diyet ve kardiyovasküler arka plan üzerinde ağırlığı azaltmanıza olanak sağlar.

İlacın aktif biyon maddeleri vücudun her hücresini enerji ile doyurur, merkezi sinir sistemini uyarır, egzersizler sırasında dayanıklılığı arttırır. Lipo 6'nın bileşimindeki sinefrin iştahın azalmasına yardımcı olur.

Yağ brülörleri almak için eylem ve kurallar

zayıflama kadınlar için yağ brülörleri yorumlar

Bir eczanede, spor beslenme mağazasında veya çevrimiçi pazarda yağ yakan ürünler satın almak sorun değildir, bir uzman tarafından test edilmek, denetleyici doktorunuza, beslenme uzmanınıza ve eğitmeninize danışmanız yeterlidir.

Fakat spor rejimine ve diyet kısıtlamalarına uymak, zararlı beslenme alışkanlıklarını reddetmek, her bayan olamaz.

Yağ brülörlerinin kilo vermek, ideal kilonuzu korumak ve vücut hacimlerini korumak için aktif olarak yer alabilmesi için, irade tüm rezervlerini kullanmak, düşük karbonhidrat içerikli düşük kalorili bir diyeti takip etmek ve düzenli olarak egzersiz yapmak zorunda kalacaksınız.

(и желательно под его наблюдением), соблюдать дозировки, указанные на упаковке с поправкой на собственные ощущения. Herhangi bir yağ brülörünün , doktor tarafından belirtilen şekilde (ve tercihen gözetiminde), kendi duygularına göre ayarlanan, ambalaj üzerinde belirtilen dozu gözlemlemek için kesinlikle alınması gerekir. Önerilen günlük doz 4 kapsül ise, o zaman 2 adet ile başlayın. Vücudun reaksiyonunu ve yan etkilerin yokluğunu gözlemleyin.

Bulantı, baş dönmesi, basınç dalgalanmaları, taşikardi vb. Gibi en ufak sorun belirtilerinde, ilacın iptal edilmesi gerekir. Kahve dükkanları, guarana vb. Gibi vücuttaki enerji seviyesini etkileyen aktif bileşenleri içeren termojenikler yatmadan en az 6-7 saat önce alınmalıdır.

Yağ brülörleri kullanımına kontrendikasyonları şunlardır: 18 yaşına kadar, gebelik, laktasyon, kardiyovasküler sistem hastalıklarının varlığı (arteriyel hipertansiyon, koroner arter hastalığı, aritmi), böbrek hastalığı, endokrin bozuklukları (diyabet), uykusuzluk.

Evde yağ yakıcı kullanımı

Farmakolojik piyasada bulunan yağ brülörleri hakkında bilgi aldıktan sonra, birçok kadın anında bir veya başka bir ürün almaya karar verir, eskiden bazı ürünlerin yağları eritip lipit metabolizmasını aktive etme yeteneğine sahip olduğunu unutur.

Diyetin doğal yağ yakıcı gıdalarla günlük zenginleştirilmesinin başlıca faydaları: Vücudun normalleşmesi, toksinlerden, toksik maddelerden ve dışkı tıkanıklıklarından arındırılması, doğal kilo kaybı süreci, hücrelerin gerekli tüm besin maddeleri ile doygunluğu ve sonuç olarak iştahta azalma.

Doğal metabolizma arttırıcılar ve yağ yakıcı aktivatörler:

  • Ananas etkili bir yağ yakıcıdır; meyvenin hamurunda bulunan bromelain, organik asitler, pektinler ve mikro elementlerin kompleksi nedeniyle, taze egzotik meyvelerin kullanımı, sindirim ve bağırsakların dışkı kütlelerinin salınması işlemlerini aktive eder;
  • Yeşil çay ve Paraguaylı mate çayı - kurutulmuş çay yapraklarına dayanan bir içecek, kadınların kilo vermesi için en yararlı ve etkili yağ yakıcıları arasında yer alan, güçlü antioksidanlar ve B11 vitamini tarafından yönetilen faydalı bitkilerin bir listesini içerir;
  • Greyfurt, metabolizmanın ve yağ birikintilerinin yakılmasının doğal bir hızlandırıcısıdır;
  • Mercanköşk - en sevdiğiniz yemeklere eklenen kurutulmuş baharat, metabolizmayı hızlandırır;
  • Deniz lahana - laminaria, kabarcık fucus, sindirim sistemine girer, şişer, sindirilmemiş formdaki yağları emer, toksinler ve cüruflar, bağırsaktan ayrışma ürünlerinin tahliye işlemlerini aktive eder;
  • Peynir altı suyu - ürünün sistematik kullanımı ile yüksek oranda süt proteini konsantrasyonu hücresel düzeyde lipit metabolizmasını aktive eder, bu da deri altı yağ dokusunun çözülmesine yol açar;
  • Kuru kırmızı şarap - hücreleri serbest radikallerin zarar görmesini önleyen ve yağları kıran güçlü bir antioksidan resveratrol;
  • Zencefil kökü - termojenik özelliklere sahiptir, vücudu içerden ısıtır ve yağ rezervlerinin azaltılmasının aktivasyonunu tetikleyen enerji aktivitesini uyarır.

Evde kadınlar için yağ brülörleri herkes için yemek pişirmek için. Listelenen ürünleri çeşitli kombinasyonlarda kullanmak yeterlidir. Örneğin, bağışıklık ve yanma yağını arttırmak için kanıtlanmış bir ilaç, limon veya greyfurt, lahana ve ananas suyu, dereotu, maydanoz ve sarımsaklı peynir altı suyu ile zencefil, mate veya yeşil çaydır.

Özetle, kadınların kilo vermesi için ideal bir yağ yakıcı seçiminin şu faktörlere bağlı olduğunu söyleyebiliriz: sağlık durumu, kronik hastalıkların varlığı, ilacın bileşimi, bazı bileşenlere duyarlılık, ürünün doğallığı vb.

Sağlıklı yöntemleri tercih edin ve kendini sevmeyi unutmayın! İnce sen ve uzun ömür!

ilginç

Bilgi bilgi ve referans amaçlı sağlanmıştır, profesyonel bir doktor tedaviyi teşhis etmeli ve reçete etmelidir. Kendi kendine ilaç verme. | İletişim | Reklam Verin | © 2018 Medic-Attention.com - Çevrimiçi Sağlık
Materyal kopyalamak yasaktır. Editör sitesi - info @ medic-attention.com