• Çevrimiçi testlerin şifresinin çözülmesi - idrar, kan, genel ve biyokimyasal.
  • İdrarizde bakteri ve idrar ne anlama gelir?
  • Çocuğun analizini nasıl anlarım?
  • MRG analizinin özellikleri
  • Özel testler, EKG ve ultrason
  • Hamilelikte normlar ve sapmaların değerleri ..
Analizlerin şifresinin çözülmesi

Topuk mahmuz: belirtileri ve evde tedavi

Topuk ağrısına çeşitli nedenler neden olabilir ve bunlardan biri topuk mahmuzu veya plantar fasiit gelişimidir. Hastalığa kemik büyümesi ve iltihabı eşlik eder.

Ağrı, kemiği çevreleyen dokuların sürekli travması nedeniyle oluşur. Topuk çıkıntısının oluşumunu tetikleyen faktörler, semptomlar ve fasiit tedavisi.

Bu hastalık nedir?

Topuk çıkıntısı, topuk kemiği bölgesinde veya Aşil tendonunun yakınında bir sivri şeklinde bir sivridir. En sık, patoloji orta ve ileri yaştaki insanlarda tespit edilir ve kadınlarda yatkınlık daha yüksektir.

Topuk mahmuz Tabanın fasyası (tendon plakası - aponeurosis) metatarsal kemiklere ve kalkaneal tüberkle tutturulur ve bu da ayak kemerine destek sağlar. Bir kişi ayakta dururken, bütün vücudun ağırlığının yarısı kadar baskı altında iken, aponeurosis bağlanma alanındaki dokular maksimum yükü yaşar.

Zamanla, genellikle kendi başlarına yenilenen mikro veriler ortaya çıkabilir. Ancak, sürekli yük ve bir dizi diğer faktör topukta iltihaplanma ve ağrıya neden olur, bunun arka planında, kemikli marjinal büyümeler veya osteofitler oluşur ve topuk desteği gelişir.

Topuk mahmuzlarının nedenleri:

  • düz ayaklar ve topuktaki yükü artıran diğer faktörler, örneğin yoğun egzersiz;
  • yaşa bağlı kemik değişiklikleri;
  • aşırı kilolu;
  • ayak yaralanmaları ve komplikasyonları;
  • sinir liflerinde hasar;
  • romatizma;
  • bacak damar hastalıkları;
  • gut ;
  • artrit.

İçerik

Topuk mahmuzlarının belirtileri

Topuk mahmuzlarının belirtileri

Topuk çıkıntısının ana semptomu, yürürken şiddetli ağrı ve topuk üzerindeki herhangi bir baskıdır. Kemik büyümesinin çevresindeki doku üzerindeki etkisinden kaynaklanır. Ağrının şiddeti, büyümenin büyüklüğüne değil, lokalizasyonuna bağlıdır.

Mahmuz sinir uçlarına ne kadar yakınsa, ağrı o kadar şiddetlidir, az miktarda büyümeyle bile.

İlk aşamalarda, topuk yürürken ve topuk üzerinde baskı yapılırken ortaya çıkar ve daha sonra etkilenen bölgeye herhangi bir etkisi olmaz. Bu, hastalık ilerledikçe, çözünmeyen kalsiyum tuzlarının, yaralı dokularda kısmen skarlaşan birikmesi gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Dokuları tahriş eder ve içlerindeki iltihaplanma sürecini tetikler veya güçlendirir.

Topuk çıkıntısının ilk aşamasında, topukta dinlenirken ağrı keskin bir şekilde ortaya çıkar ve özellikle sabah kaldırıldıktan sonra veya uzun süre durmadan dinlendikten sonra kuvvetlidir.

Bu belirti, gündüz yürürken biraz azaldığı başlangıç ​​akşamı olarak adlandırılır ve akşamları, uzun süreli egzersiz ve yorgunluk birikiminin bir sonucu olarak tekrar artar.

Ağrılı hisler nedeniyle, yürüyüş değişir - yürürken, kişi ağrının şiddetini azaltmak için istemeden topuk üzerine yaslanmaya çalışır. Ağırlık merkezi çoğu zaman enine düz ayağın zamanla geliştiği için ayağın kenarına kayar. Her iki bacağında da topuk mahmuzları varsa, özellikle dikkat çekici yürüyüş değişiklikleri.

Topuk ağrısı her zaman bir fasiit belirtisi değildir ve Reiter sendromu, romatoid artrit ve ankilozan spondilit durumunda görülebilir. Bu nedenle bir ortopedisti, bir cerrahı, bir romatologu ziyaret etmek ve tam bir muayene yaptırmak önemlidir. Kan ve idrarın laboratuar testleri, ayağın röntgeni ve ultrason muayenesi doğru tanı için izin verir.

Topuk mahmuzlarının tedavisi - ilaçlar ve teknikler

Topuk Mahmuz Tedavisi

Topuk mahmuzları için tedavi seçimi lezyonun evresi ile belirlenir. Kullanılabilir:

  • ilaç tedavisi;
  • fizyoterapi;
  • cerrahi müdahale;
  • geleneksel tıbbın yardımcı araçları.

ilaçlar

Topuk mahmuzlarının tedavisi için hazırlıklar:

  1. NSAID'ler - oral yolla, enjeksiyon şeklinde veya fonoforez tarafından uygulanır (Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen).
  2. Yerel anti-enflamatuar ilaçlar - jeller, yamalar, kremler, merhemler. Bunlar steroid olmayan antienflamatuar veya hormonal olabilir (hidrokortizon, indometasin, diklofenak, voltaren).
  3. Lokal anestezikler - ağrıyı veya kalkaneal mahmuzun sözde ablukasını (Novocain, Betamethasone) hafiflettiği gösterilmiştir. Diprospan ayrıca bu amaçla glukokortikoidlerden kullanılır - etkilenen bölgeye bir kez enjekte edilir.

fizyoterapi

Tıbbi jimnastik ve masajın yanı sıra, fizyoterapötik prosedürler ağrıyı azaltmaya ve ayaktaki kan ve lenf hareketlerini iyileştirmeye yardımcı olur:

  • ultraviyole ışınlama;
  • potasyum iyodür veya Novocain ile elektroforez;
  • manyetik terapi;
  • yüksek frekanslı elektrik alanı ile tedavi (UHF tedavisi);
  • ilaçlı ayak banyoları.

Ayrıca düzenli olarak özel ortopedik iç tabanlar kullanmalısınız. Topuk düştüğünde, ayağı sabitlerler ve topuk biraz yüksek bir pozisyondadır, bu da ağrının yoğunluğunu azaltır.

Cerrahi müdahale

Ameliyat endikasyonları ilaç tedavisinin etkisizliği ve şiddetli ağrıdır. Cerrahi tedavi yüzde yüz sonuç verir, ancak en uç vakalarda mahmuz çivisinin çıkarılmasıyla sonuçlanır.

Topuk çıkıntılarının çoğu cerrahi olmadan başarılı bir şekilde tedavi edilir.

Topuk mahmuzlarının evde tedavisi

Topuk spurs evinde tedavisi için farklı yöntemler kullanılır, ancak doktor tarafından öngörülen ilaç tedavisi ile değiştirilmemelidir. Aşağıdakiler ek fon olarak etkilidir:

  • Topuğu, gazlı bezin nemlendirilmesi gereken, gece boyunca uygulayıp sabahları çıkartarak bir kompres kalıntısının cildini iyice yıkayan bir bischofit çözeltisi ile ısıtın. Elbette 10-15 prosedürleridir.
  • 3 yemek kaşığı oranında deniz veya sofra tuzu ile sıcak banyolar. l. litre suya İşlem günlük yatmadan önce 25-30 dakika boyunca gerçekleştirilir. Ayaklarınızı yıkamadıktan sonra cildinizi kurulayın ve gece boyunca havlu veya yün çoraplar giyin.
  • Topuk mahmuzundaki iyot da etkilidir. Topukta sabah ve akşam yapılan tedaviler için iyot filesi uygulamanız gerekir. İyot ve kabartma tozu ile sıcak banyo yapmak da faydalıdır.
  • Yatmadan önce, bacakları buğuladıktan sonra tıbbi safra ile bir kompres uygulanabilir. Bunun anlamı topuğu yağlamak ve sarılmak filmi ile kapatmak. Kurs rahatlama gelene kadar yapılır.
  • Üç hafta içinde, mumya tozu (2 tablet), sabelnik tentür (4 çay kaşığı) ve domuz veya kaz yağı (1/2 yemek kaşığı L.) karışımı ile gazlı bez kompres yapabilirsiniz. Merhem her gün 3-4 saat uygulanır.

Topuk mahmuzlarının ulusal muamelesinde, genellikle altın bıyıklı bir balsam, terebentinli banyolar (5 çorba başına 5 çay bardağı) ya da eşit miktarda alınan solucan otu, ebegümeci, ısırgan otu ve dulavratotu gibi otların kaynağını kullanırlar (2 çorba kaşığı). 2 litre suya karışımlar).

görünüm

Topuk çıkıntısı ile tedavi zamanında başlanırsa ve bir uzman tarafından reçete edilirse prognoz olumludur. Uzun süreli fasiit gelişimi, sadece 3-4 ay veya daha uzun bir süre boyunca yatak istirahatına uymak zorunda kalmakla birlikte, günlük olarak somut bir rahatsızlık ve ağrı getirmez, aynı zamanda sinir liflerine zarar verme, hareket kabiliyetini azaltma ve osteofitin parçalanması gibi komplikasyonlarla doludur.

Önleyici tedbirler

Topuk çıkıntılarının önlenmesi aşağıdaki gibidir:

  • kilo kaybı ve aktif yaşam tarzı;
  • ayaklardaki aşırı yüklerin önlenmesi;
  • omurganın ve eklemlerin patolojilerinin zamanında tedavisi;
  • düz ayağın ve mümkünse ortopedik iç taban ve ayakkabı giymenin önlenmesi;
  • topuk mahmuzunun ilk şüphesinde bir uzmana başvurmak.
ilginç

Bilgi bilgi ve referans amaçlı sağlanmıştır, profesyonel bir doktor tedavi teşhis etmeli ve reçete etmelidir. Kendi kendine ilaç verme. | İletişim | Reklam Verin | © 2018 Medic-Attention.com - Çevrimiçi Sağlık
Materyal kopyalamak yasaktır. Editör sitesi - info @ medic-attention.com