• Çevrimiçi testlerin şifresinin çözülmesi - idrar, kan, genel ve biyokimyasal.
  • İdrarizde bakteri ve idrar ne anlama gelir?
  • Çocuğun analizini nasıl anlarım?
  • MRG analizinin özellikleri
  • Özel testler, EKG ve ultrason
  • Hamilelikte normlar ve sapmaların değerleri ..
Analizlerin şifresinin çözülmesi

Mide ekşimesi Diyet - menü, doğru beslenme, ne yenir ve olamaz

Epigastrium bölgesinde rahatsızlık, yemek borusunda yanma, geğirme, nahoş bulantı, ağız boşluğunda ekşi tat görünümüne mide ekşimesi denir. Bağımsız bir patoloji değildir, ancak yetersiz beslenmenin, aşırı yemeğin ve gastrointestinal sistemin (ülser, artmış asitli gastrit, kolesistit, hepatit, safra taşı hastalığı, vb.) Veya kardiyovasküler sistemin hastalıklarının bir işareti olarak görülür.

Mide ekşimesi kronik krizleri, yemek borusunda ağrılı bir onkolojiye dönüşen yara izinde yara izi oluşumunu tetikledi.

Çok sık kadınlar gebelik sırasında mide yanması muzdarip. Mide duvarlarındaki aşırı basınç ve yemek borusuna istemsiz ve plansız gastrik (hidroklorik) asit enjeksiyonu nedeniyle görülür.

Mide ekşimesi, fazla kilolu, düzensiz, büyük porsiyonlarda, düşük kaliteli yiyecek yiyen insanlara eşlik eder. Bu sorun düzenli olarak ortaya çıkarsa, nedenini belirlemek ve yeterli tıbbi tedaviyi yazmak için bir gastroenterolog, pratisyen hekim ve kardiyolog tarafından incelenmesi önerilir.

İçerik

Mide ekşimesi için doğru beslenme

Mide ekşimesi için doğru beslenme

Mide ekşimesi için tedavinin temeli her zaman yetkin bir şekilde beslenen diyet olarak kalır. Gastrointestinal sistemdeki sorunları gidermek için, pozitif sindirim alışkanlıkları geliştirmek için tercihen günün aynı saatinde 5-6 tek doz yemek düzenlenmelidir. Deneyimli beslenme uzmanlarının incelemelerine göre, terapötik diyetlere bağlılık, yemekten sonra tatsız yanma fenomeninin geri kazanılması ve ortadan kaldırılmasının temelidir.

Servis edilen yiyeceğin sıcaklığı, mukoza tahrişini önlemek için (termal hasarın önlenmesi) 30-40 ° C arasında olmalıdır.

Kaba, kızartılmış (barbekü ve ızgara dahil), tuzlu, tütsülenmiş, baharatlı, turşu, konserve, baharatlı yiyecekler, normal olmayan gastrik asit döküntülerine neden olan mide ekşimesi görünümü (mekanik ve kimyasal hasarın önlenmesi) diyetten çıkarılmalıdır.

Hafta için örnek bir menü hazırlarken, beslenme uzmanı mutlaka sadece diyetin genel prensiplerini (neyin mümkün olup neyin olmadığını) değil, aynı zamanda ilgili kronik hastalıkları ve her hastanın bireysel özelliklerini de dikkate alır.

Mide ekşimesi ile ne yiyebilirsiniz?

Mide ekşimesi diyetinde mutlaka yağsız et ve kümes hayvanları (dana eti, tavşan, hindi, tavuk göğsü, bıldırcın eti), balık, organik asit içeriği düşük, tam tahıllı ve mısır ekmeği, makarna, izin verilen tahıllar (pirinç, yulaf, karabuğday, irmik, mısır ezmesi), asidik olmayan süt ürünleri çeşitleri, bitkisel yağlar (mısır, kabak, üzüm çekirdeği, ceviz, soya fasulyesi, keten tohumu, ayçiçeği), tuzsuz tereyağı.

Sebzeler, balkabağı bitkileri, karnabahar, pancar, yeşil yapraklı sebzeler, yeşil fasulye, brokoli, patates kullanmakta faydalıdır. Pişirilmiş yumurtaların yanı sıra buhar ve protein omleti şeklinde yumurtalara izin verilir.

Mide ekşimesi tatlıları yumuşak ve yağlı olmamalıdır. Hatmi, doğal marmelat, hatmi, bal, muz, tatlı elmalar çok uygundur. İçeceklere gelince, zayıf yeşil çay, bitkisel infüzyonlar, asidik olmayan meyvelerden taze meyve suları, jöle, kompostoların kullanılması tercih edilir.

En az tahriş edici, yemek borusu ve midenin mukoza zarları, püresi, mukoza kremalı çorbalar, izin verilen çeşitlerin bükümlü et ürünleri ve balık (köfte, sufle, buharlı kek, köfte, köfte, jöle, proteinli omlet, kabuklu meyveler). Ekmeğin biraz kuru ya da günlük olarak sadece beyaz çeşitlerini kullanmasına izin verilir.

Mide ekşimesi ne olamaz?

Mide ekşimesi için ne değil?

Bir dizi ürün, mevcut kronik patolojilerden bağımsız olarak, diyetin kategorik olarak dışlanmasına tabidir. Mide ekşimesi ürünleri için yasak:

  • bira dahil alkol;
  • enerji, Coca-Cola, Pepsi-Cola dahil olmak üzere kafein içeren içecekler;
  • çikolata dahil kakao;
  • cips, tuzlu kuruyemiş, kraker, hamburger, sosisli sandviç vb. içeren fast-food yemekler;
  • kuşların derisi;
  • acılı kök sebzeler (yaban turpu, turp, turp);
  • sebzeler ve meyveler, içiçe kışkırtan ve artan gaz oluşumu (sarımsak, lahana, tatlı kiraz, fasulye, mercimek, kuru bezelye);
  • maya;
  • orman mantarları;
  • çay, nane ve mentol zamkı gibi nane ve limon merhemli içecekler ve yiyecekler;
  • domuz yağı (taze ve kızartılmış);
  • sirke, acı baharatlar;
  • margarin ve hamur işlerine dayanır, yemeklik yağ;
  • nakil bakımından zengin gıdalar (kremalı pastalar, turtalar);
  • turunçgiller;
  • kızılcık ve buna göre içecekler (meyveli içecekler, meyve suları);
  • domatesler, ketçaplar, soslar ve domates suyu;
  • inci arpa;
  • yüksek oranda asit içeren laktik asit ürünleri, örneğin, doğal yoğurt, ekşi kefir, fermente peynirler;
  • dondurma;
  • yağlı ekşi krema ve krema;
  • Kvas, herhangi bir gazlı içecek;
  • ekşi meyveler, sebzeler ve meyveler (ıspanak, kuzukulağı, çilek, kuş üzümü, kartopu);
  • lahana turşusu;
  • yağ suyu;
  • yağlı etler.

Mide ekşimesi Diyet Menü

Mide ekşimesi Diyet Menü

Mide ekşimesi için yasaklı gıdaların etkileyici listesine rağmen, her gün için lezzetli ve besleyici bir diyet yapmak zor değildir. Fırında tüm ürünlerin, güveçte, buharda veya fırında kaynatılması önerilir.

  • Hemen uyandıktan sonra: bir bardak içme suyu.
  • Kahvaltı: 10 gram tuzsuz tereyağı, protein omleti, bir dilim tam tahıllı ekmek, sütlü hindibadan bir içki ile suda yulaf ezmesinden gelen yulaf lapası (en az 40 dakika pişirin).
  • Atıştırmalık: muz-armut püresi, sütlaç.
  • Öğle yemeği: Havuç ve kabak patates çorbası, fesleğen ve maydanoz ile salatalık ve tatlı biber salatası, soya yağı ile terbiyeli, hindi filetoundan yapılan buharlı pirzola, ahududu jölesi.
  • Öğle yemeği: 100 gram yağsız peynir ve bisküvi.
  • Akşam yemeği: karnabahar sütte pişirilmiş, haşlanmış pollock fileto, hatmi, sütlü çay.
  • Yatma vakti: Orman ballı bir bardak papatya çayı.

Mide ekşimesi ipuçları

Geleneksel tıp şiddetle mide ekşimesi ile sistematik keçi sütü içmenizi önerir. Epigastrik bölgede biyolojik olarak aktif gıda takviyesi enginarına dayalı yanma, sıradan centaury infüzyonu (kaynar su başına 10 gram kuru ham madde, 3 saat ısrar, ana öğünlerden 30 dakika önce günde 15 kez 15 ml alın), sorundan kurtulmaya yardımcı olur karaağaç ve centiyana kaynatma maddeleri, taze patates suyu, kartopu reçeli, yeşil bezelye, aktif kömür.

Sık sık mide ekşimeniz varsa, o zaman en az 2 litre temiz su içmelisiniz (peki, kaynak, filtre edilmiş). Hidroklorik asidin, mideden yemek borusu duvarlarından yıkanmasına yardımcı olan sudur.

Meyvelerin ve sebzelerin ısıl işlem görmesi arzu edilir (fırında kaynat), çünkü çiğ meyvelerin sindirimi için mide suyunun daha yüksek dozlarda alınması gerekir ve fazlalığı mutlaka mide yanmasına yol açar.

Mide ekşimesi için doğru beslenme, ilaç ve tablet kullanmadan sindirim işlemlerinin iyileşmesi ve normalleşmesinin temelidir.

ilginç

Bilgi bilgi ve referans amaçlı sağlanmıştır, profesyonel bir doktor tedaviyi teşhis etmeli ve reçete etmelidir. Kendi kendine ilaç verme. | İletişim | Reklam Verin | © 2018 Medic-Attention.com - Çevrimiçi Sağlık
Materyal kopyalamak yasaktır. Editör sitesi - info @ medic-attention.com